









Gesellschaftstanz
Tanzen - ein gemeinsames Erlebnis! Getreu unserem Motto haben Sie bei
uns die Gelegenheit, zusammen mit Ihrem Partner oder auch als Single in
die Welt der Gesellschaftstänze einzutauchen. In gemütlicher
Atmosphäre entschweben Sie dem Alltag!


In den Grundkursen erlernen Sie nach und nach die einzelnen Tänze, in den Folgekursen festigen und erweitern Sie Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten.
| Grundkursus 1: | In diesem Kursus begrüßen wir Einsteiger
sowie all jene, die Ihre Kenntnisse wieder auffrischen möchten. Sie erlernen: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Foxtrott, Boogie, Disco Fox, Cha Cha |
| Grundkursus 2: | baut auf den Kenntnissen von Grundkursus 1 auf. Neue Tänze: Samba, Hustle, Jive und Rumba |
| Bronzekursus: | Die bereits kennen gelernten Tänze werden gefestigt und mit
weiteren Figuren aufgebaut. Neue Tänze: Argentinischer Tango, Swing |
| Silberkursus: | Festigen und Erlernen neuer Figuren und Schrittkombinationen |
| Goldkursus: | Festigen und Erlernen neuer Figuren und Schrittkombinationen Neue Tänze: Slowfox, Paso Doble, Salsa |
| Goldstarkursus: | Festigen und Erlernen neuer Figuren und Schrittkombinationen, Vorbereitung
auf die nächste Stufe |
| Supergoldstarkursus: | Festigen und Erlernen neuer Figuren und Schrittkombinationen, |
| Stufe 1 - 4: | Schulung von Takt und Rhythmus - Sicherheiten für das Tanzen
auf öffentlichen Veranstaltungen, Gefühl für Raumrichtungen
- große Tanzflächen, kleine Tanzflächen In diesen Kursen erlernen Sie zusätzlich Modetänze, die in diesem Jahr modern (aktuell) sind. |
Hochzeitscrashkurse
Die eigene Hochzeitsfeier stilvoll mit einem Wiener Walzer eröffnen
und mit Schwiegermutter oder -vater charmant übers Parkett schweben
können! Dass mus kein Traum bleiben - erlernen Sie in unserem Crashkurs
die Grundschritte des Langsamen Walzer, Wiener Walzer und Discofox (Tippen)
und genießen Sie das Gefühl, auf Ihrer Hochzeit auch auf der
Tanzfläche brillant auszusehen.
Privatunterricht/Einzelstunde
Sie möchten erst einmal ganz alleine die ersten Tanzschritte auf dem Parkett
unter professioneller Anleitung wagen? In der Privatstunde ist der Trainer ausschließlich
für Sie da. Entsprechend Ihrer Wünsche vermitteln wir Ihnen
individuell und intensiv Grundschritte, Schrittfolgen sowie Musik- und
Taktgefühl. Dabei erarbeiten wir mit Ihnen die richtige Körperhaltung
für eine perfekte Figur auf der Tanzfläche sowie das Führen
bzw. "Geführt-werden".
Bitte nehmen Sie für weitere Informationen und eine Terminvereinbarung
telefonisch oder per E-Mail mit uns Kontakt
auf.



Modern Dance
Lernen Sie tanzen wie Ihre Stars in den Videoclips! Wir erarbeiten mit
Ihnen die Schrittkombinationen und Drehungen, bis Sie die Choreographien
beherrschen. Dabei schulen wir Ihr Gefühl für Körperhaltung,
Musik und Rhythmus.
Linedance
Im Linedance können Sie, mit oder ohne Partner, die Country-Tänze
erlernen. Wir studieren mit Ihnen zu mitreißender Musik Schrittkombinationen
einer Formation ein. Mit Stiefeln, einem Hut, den Daumen in den Hosentaschen
oder den Rhythmus mit-
klatschend erleben Sie mit Gleichgesinnten den Tanzspaß in der Gruppe
fernab vom Alltag. Sie werden jede Menge Vergnügen dabei haben -
versprochen!
Zumba
Zumba ist ein Tanz-Workout mit Spaßfaktor. Zumba wird von einem lizensierten
Trainer unterrichtet. Im Vordergrund steht, bei heißen musikalischen
Rhythmen alle Muskelgruppen in tänzerischer Form zum Einsatz zu bringen.
Beiläufig werden auch die Lachmuskeln trainiert, die das Glücksgefühl
steigern und die Bestätigung geben, dass Tanzen und Bewegung Spaß machen.
Und, ... es ist für Jedermann, egal ob jung oder älter, schlank oder
kräftiger. Wichtig ist, Spaß haben zu wollen und die Bewegung zu
lieben. Mit Schrittkombinationen, mit Bewegungen aus Lambada, Bachata, Merenge
oder auch Salsa wird eine Choreografie einstudiert, die Sie jederzeit auch allein
bei schöner Musik tanzen können, egal wo Sie sich grad befinden, im
Urlaub, auf einer Party oder bei Arbeiten im Haushalt. Haben Sie Spaß
und spüren Sie die Energien, die dabei freigesetzt werden.
Bauch Beine Po/ Aerobic / Step-Aerobic
Bei diesem Fitnessprogramm steht in erster Linie die Kräftigung
genannter Körperzonen im Vordergrund. Die Stärkung des Muskelgewebes
und damit die präventive Behandlung von Cellulite sind Ziel des BBP Programms.
Am Anfang eines solchen Kurses erfolgt stets eine Aufwärm- und Dehnphase
zu moderner Musik. Auch die Übungen werden immer mit peppiger Musik
unterstützt - somit ist Motivation und Spaß vorprogrammiert.
Aerobic und Step-Aerobic sind Formen des aeroben Fitnesstrainings. Meist werden
sie in mittelgroßen Gruppen trainiert. Die vorgezeigten Übungen werden
von moderner Musik begleitet und stellen somit eine Mischform aus Konditionstraining
und Tanz dar. Über die Zuhilfenahme von kleinen Bänken wird die
Anzahl der Übungsvariationen des üblichen Aerobics erhöht und
die Übungsintensität verstärkt. Step-Aerobic ist sehr beliebt
und auch sehr effektiv. Ein Fitnesstraining, bei dem man während dessen
kaum merkt, dass man hartes Körpertraining macht - sondern Spaß hat,
und nach dem Training auf sich stolz ist.
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