Pilates

Pilates liegt voll im Trend. Schließlich ist diese sanfte und zugleich wirkungsvolle Trainings­methode für Einsteiger jeden Alters geeignet, mit der man nicht nur Muskeln, sondern auch den Geist stärken kann.
Regelmäßiges Training führt zudem zu einer Verbesserung der Koordination, Konzentration und Atmung. Ein weiterer Vorteil von Pilates: Das Work-out ist sehr gelenkschonend und trägt zur Verbesserung der Körperhaltung bei. Personen, die Pilates absolvieren, wirken nach einiger Zeit aufrechter, größer, schlanker, gelassener, natürlicher und auch selbst­bewusster.

Alle Kurse können ohne oder mit kleinen Vorkenntnissen besucht werden.

Zeit: einmal wöchentlich 60 min.
Preis pro Person: 31,00 Euro pro Monat

Probestunde

Sie können gern an einer Probestunde teilnehmen, bitte melden Sie sich dafür vorher an! Die Probestunde wird mit 5,00 Euro berechnet.

Kurstermine

Pilates Kursbeginn Wochentag/Zeit
Anfänger laufend Mi. 19:00 Uhr Details

Die Kurse finden in der Regel einmal wöchentlich statt, außer in den Ferienzeiten von Mecklenburg-Vorpommern sowie an Feiertagen und Feiertagswochenenden.